2017-08-25香港前天文台台長林超英受訪，指出連日高溫酷熱天氣，卻依然不開冷氣讓汗水直流，這十分符合中醫的養生觀念！
中醫上有一病名叫「盜汗」，是指睡覺的時候出汗，相對清醒沒有活動而出汗則稱為「自汗」，因此不少人誤以為，只要是晚上睡覺出汗也是病！當然，清涼天氣睡覺時一般人也不應該出汗，但正如日間天熱出汗也不屬於「自汗病」，如果晚上因為天熱而出汗也不屬於「盜汗病」，只是一種自然的生理現象！
睡覺出汗好處多
睡覺時出汗並非錯誤、罪過！就像日間出汗並非錯誤一樣，夏天晚上睡覺時出汗，有許多好處。從中醫的角度看，出汗可以驅除風寒濕熱等各種邪氣，亦即是民間常說的「排毒」，有助健康，減少生病！
香港很多人覺得自己「濕重」、「痰多」，經常容易覺得周身沉重、乏力、大便粘滯、肌肉關節酸痛，出汗不足即是常見主要原因。因此如果能夠趁著夏季好好出汗，正是去除寒濕的上佳方法。
都市人因為怕上班工作弄濕衣服，或者怕出汗有臭味，又或者怕睡覺出汗弄髒衣被，這些也是文化使然，夏天太著重消暑清熱實非健康之道，出汗雖然可能帶來不方便，卻能夠帶來身體健康。
夏季養生重視「熱一點」！
在中醫經典《黃帝內經》之中，提到夏季養生有幾大法則，其中提到「無厭於日」，即是指「不要討厭太陽」！為什麼這樣說？很多人覺得夏季太陽很猛，渾身出汗很辛苦，其實夏季的熱力十分重要，這可以幫助我們祛除過往秋冬春三季所積累的寒濕，也讓我們好好累積熱氣陽氣，預備進入秋冬不用怕冷。這也是《黃帝內經》強調「春夏養陽」，或者叫作「冬病夏治」的思想。
驅除寒濕最簡便的方式，就是出汗！故此夏季宜作適量戶外活動，如廣告語說：「我鍾意同陽光玩遊戲」，透過活動令自己自然出汗。
夏天酷熱天時，如果在城市生活，室內溫度高，如果睡覺時沒有開冷氣，晚上出汗十分正常。這樣出汗就是有「焗桑拿」的好處，不用花錢就有健康！何樂而不為？
夏季宜少開冷氣？
夏季是一年之中，最容易受寒的季節！為什麼不是冬季？冬天人們習慣穿衣服，而且皮毛比較密閉，因此不太容易受寒；相對夏天，天熱到處也有開冷氣，出入交通工具或者商場冷氣大，一天之中就好像經歷了冬夏二季一樣，溫差強烈最容易令人生病，再因為天熱出汗毛孔疏鬆，那就更容易受風受寒了。
如果夏季沒有驅除過去的寒氣，到了秋冬人就更容易怕冷和生病了；反之如果夏季能夠積累足夠的熱氣，那麼秋冬就身體健康溫暖。再者，體弱之人，夏天也容易受寒生病，例如夏季是腸胃病容易發生的季節，正是因為體弱之人的陽氣向外，導致體內陽氣不足，尤其腸胃容易變得虛弱而受寒。
夏季出汗的五大注意？
夏季出汗雖然能夠養生，也有幾點需要注意：
1. 避免汗出當風、汗出受寒。出汗之時避免直接吹風、冷氣，皮膚毛孔疏鬆正是容易受風寒之時。
2. 避免出汗太多。出汗有助身體健康，但是出汗太多亦能傷身。體弱者尤其注意微微汗出為宜，切忌汗流如珠、大汗淋漓。不容易出汗者，亦不宜勉強發汗。
3. 汗液積聚可令人生病。出汗之後宜多擦汗，更換衣服，夏季可多洗澡。若汗出令衣服濕透，又再進入冷氣環境，則更容易著涼感受濕氣。
4. 冷氣溫度不宜過低。夏季盡量不開冷氣，如果因為太熱或者有蚊子難入睡，亦可開較不冷的冷氣（如26-28度），同時室內開風扇助空氣流通，體弱者風扇不宜正面吹，可吹向墻壁。
5. 記得適量喝水。注意自己是否口渴，小便是否偏少或偏黃，代表體內津液不足，喝水宜一口一口地喝，不宜猛灌，宜喝室溫水、溫水、天然果汁，少喝加工飲料。
2017/08/29 16:34:00大陸中心／綜合報導
日前「天鴿」颱風閃過台灣，直撲中國港澳，據陸媒25日統計，「天鴿」先後在香港、澳門、中國大陸廣東和廣西至少造成20死。一名supervillain1網友27日在百度貼吧發表一篇名為：「台灣問題專家指責台灣，沒有盡到為大陸擋颱風的義務」，引起網友熱議。
「天鴿」颱風重創港澳，其中人口僅約65萬的澳門災情嚴重，多處淹水停電引發民怨，澳門氣象局長因為判斷錯誤，甚至因此請辭獲准。有網友則是把矛頭指向台灣，在百度貼吧PO文「鑑於以往颱風都是經過台灣後風力減弱，台灣問題研究專家張教授指出，此次台灣在台獨分子操縱下，刻意向北漂移兩百餘公里，致使颱風直接侵襲大陸沿海」，PO文痛批台灣「沒有盡到為大陸擋颱風的義務。」
「神文」一出，引發不少大陸網友「朝聖」，直呼「這反串文搞得太不高級了，只是搞笑而已」、「看過傻逼，沒看過你這麼清新脫俗的」，有網友則認真指出「到底是哪個台灣問題研究專家張教授？說明白點」。該文也被網友轉貼到台灣PTT八卦版，鄉民諷「我不確定是廢到笑還是廢到笑不出來」、「台灣如果可以這樣飄移的話，早就離中國遠遠的了」、「台獨分子可以操控颱風的話，早就征服世界了」。
2017年08月28日 11:32
全台灣有兩間展示18層地獄的宮廟，一座在台南代天府，另一間就是在彰化八卦山的南天宮，40年前秉持著勸人向善的理念；南天宮建立了18層地獄展示空間，這40年來可是警惕了多少人記得”人在做天在看”! 十殿閻王所掌管的十八層地獄，大家熟知的刀山、油鍋、拔舌這裡通通都有，旁邊也有告示牌說明犯了那些錯就會下哪一層地獄。十八地獄是依罪行等級輕重而排列，入一層地獄刑期是一萬年，但地獄一天等於人間3750年，一萬年的刑期等於是人間的135億年，這只是一層地獄的刑期!而更可怕還在後面，從第二層地獄開始，每一層地獄所受的痛苦都比前一層地獄多出二十倍，同時刑期也再乘上兩倍。 出了18層地獄還不夠過癮的話。往上走還有一個魔界怪譚，其實就是鬼屋!這裡的燈光跟音效更恐怖，尤其是感應式的機關，真的會很想逃離這個鬼地方啊! 南天宮表示在人間寧願花50元地獄一日遊，也不要花500億年深陷地獄輪迴裡。大家要心存善念 ”勿以善小而不為 勿以惡小而為之”做好事 存好心喔! 最後在這邊告訴大家一個小秘密，給大家壓壓驚!40年前哪有甚麼感應式機關，其實你走到哪裡都有監視器，在一樓的北北，看到後就”手動”按下你所在地區的電源，然後你就會被嚇到了! 目前南天宮的地獄參觀不是免費的，其收費標準是全票50元，學生、軍警40元，兒童30元。想去試膽的民眾要記得先備好零錢喔!(陳筱惠/彰化報導) （本篇圖文由《蘋果日報》提供）
位於彰化八卦山的南天宮，有著歷史悠久的18層地獄。(黃瓊宏攝)
台鐵12站不派值班站長夜間不派人 8月底2站試行
2017-08-22 17:34聯合報 記者侯俐安╱即時報導
台鐵人力問題長期難解，台鐵將透過擴大實施部分車站不派值班站長或夜間不派人調配人力，原計調整花壇站等5站不派值班站長、12站夜間不派站長，但台鐵企業工會日前提出減少17站人力，恐加重乘務人員負擔，反而工作量未減反增。台鐵運務處表示，經過討論減少人力的車站已降為11至12站，預計8月底會先有2個車站先實施，其餘將在10月1日前全面實施。
全國228個車站目前有44個無人站、53個簡易站，由於許多車站業務量也減少，有時甚至整天旅客不到100人，又都有設置電子票證，台鐵局日前要求擴大夜間無人車站，要求7月底前全國各站檢討晚間10點到清晨6點的人力運用，若該時段旅客量偏低，會朝「日間派人，夜間不派人」的服務方式規畫，初步統計將新增12個夜間無人車站，另規畫5站不派值班站長。
不過台鐵企業工會日前上公文給台鐵局提出，這些減少人力車站都是處於偏鄉山區、人煙稀少處，場站條件更為嚴苛，若遇夜間號誌、設備故障或事故，沒有熟悉場站的值班站長協助，只由乘務人員需獨立完成變更閉塞、運轉、故障排除、照料旅客等即時應變，雖有受過訓練，但不如值班站長熟悉場站，不僅置身險境、也無法保護旅客。
此外，當夜間辦理路線隔斷、封鎖及斷電等作業變更規劃時，一旦調整，或遇夜間施工意外，可能釀成工安意外，影響列車運轉，因此企業工會希望在人力缺口未到位前，維持現行勞動模式。
台鐵運務處表示，目前仍在協調中，經過檢討已比之前少了5、6個車站，目前已將會減少人力的車站降為11至12站，預計8月底前會先有1、2個車站先實施降為招呼站，但仍有些車站若夜間部派人就必須加裝保全措施等，仍要持續進行，預計10月1日會完全實施。
目前已知牡丹站最快8月底就會先改為招呼站，牡丹站目前僅有一位值班人員，每周六、日休假，周一至周五上午九時至下午五時上班，未來不派人後，針對行動不便、長者等進出不便，列車長可透過通報機制請隔壁站來服務。另一站尚未確定，也可能是大溪站。
至於花壇站目前有三個副站長，未來可能改派站務員，主要是現在考量運轉功能需求時，值班副站長可辦理行車運轉工作，未來可能由隔壁管理站彰化站來支援，或由列車長自行處理，但目前皆仍在評估。
台鐵12站不派值班站長夜間不派人 8月底2站試行
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