更新: 2019-08-04 12:23 AM
俗話說：「一笑煩惱跑；二笑怒氣消；三笑憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑樂逍遙。時常開口笑；壽比南山高。」笑簡直就像萬靈丹，聽來似乎不切實際；但笑確實是疾病和負面情緒的「天然解藥」，它可以止住疼痛、抵抗憂鬱、改善疾病，還沒有副作用。研究發現，人在笑的時候，心理與生理狀態都會發生很多正向變化。

匯流新聞網 2018/07/10 03:18(16小時前)匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

強烈颱風瑪莉亞來勢洶洶，北台灣首當其衝，為了下班安全，包括北北基、宜蘭等縣市已宣布今（10）日下午陸續停班停課，而因應颱風來襲，各大醫院也多宣布停止夜診，提醒民眾若有就醫需求，又不想上醫院撲空，出門前最好先上各大醫院網站或以電話查詢。匯流新聞網整理各大醫院停診訊息如下：

台大醫院：
台大醫院今（10）日下午各項門診及檢查正常作業，晚間（17:00以後）影像醫學部各項檢查排程停止服務，請於上班日電洽各檢查室登記處以利盡速安排檢查時段。

台北榮總：
台北榮總下午門診照常，下午3點後停止現場掛號，夜診停止，急診照常。台北榮總呼籲民眾，如非急重症，颱風天應避免外出發生危險。

台北榮總員山分院今（10）日宜蘭市區夜診停止，員山院區下午門診照常，急診照常。

台北榮總蘇澳分院今（10）日下午門診正常，夜間門診停診，急診照常。

台北榮總新竹分院今（10）日上、下午門診照常，夜診停止，急診照常。

國泰醫院：
國泰綜合醫院7月10日夜診暫停，急診、住院服務照常。
汐止國泰綜合醫院7月10日夜診暫停，急診、住院服務照常。

振興醫院：
振興醫院今（10）日門診夜診暫停，急診加強服務。

新光醫院：
新光醫院今（10）日夜間門診停診，急診及住院服務照常；聖賢院區夜診停診，洗腎照常。

馬偕醫院：
10日（星期二）馬偕醫院（台北、兒醫）夜診暫停。
馬偕醫院表示，若北北基宣布2018年7月11日（星期三）停班停課，馬偕醫院（台北、兒醫、淡水）將開設颱風門診、夜診停、急診照常看診。

北醫附醫：
北醫附醫7月10日（二）夜間門診停診；住院、急診照常服務。

亞東醫院：
亞東醫院7月10日（二），下午門診照常，夜間門診暫停。原訂夜間檢查全部暫停

三軍總醫院：
三軍總醫院今（10）日下午門診照常開設正常門診至所有病患診療完畢，惟顧及夜間風雨可能加劇，暫停今天夜間門診開設作業！另明天（7月11日）門診開設作業，將視今晚台北市政府1900時-2200時宣布狀況訂定

恩主公醫院：
恩主公醫院７月10日（星期二）下午門診報到截止時間提早至15:30結束，夜間門診暫停服務，急診及住院照常服務。

雙和醫院：
雙和醫院：7/10(二)夜間門診及檢查暫停，急診、住院照常。

資料來源：各大醫院，實際開診情形仍以醫院公告為準

2017-08-25香港前天文台台長林超英受訪，指出連日高溫酷熱天氣，卻依然不開冷氣讓汗水直流，這十分符合中醫的養生觀念！

中醫上有一病名叫「盜汗」，是指睡覺的時候出汗，相對清醒沒有活動而出汗則稱為「自汗」，因此不少人誤以為，只要是晚上睡覺出汗也是病！當然，清涼天氣睡覺時一般人也不應該出汗，但正如日間天熱出汗也不屬於「自汗病」，如果晚上因為天熱而出汗也不屬於「盜汗病」，只是一種自然的生理現象！

睡覺出汗好處多

睡覺時出汗並非錯誤、罪過！就像日間出汗並非錯誤一樣，夏天晚上睡覺時出汗，有許多好處。從中醫的角度看，出汗可以驅除風寒濕熱等各種邪氣，亦即是民間常說的「排毒」，有助健康，減少生病！

香港很多人覺得自己「濕重」、「痰多」，經常容易覺得周身沉重、乏力、大便粘滯、肌肉關節酸痛，出汗不足即是常見主要原因。因此如果能夠趁著夏季好好出汗，正是去除寒濕的上佳方法。

都市人因為怕上班工作弄濕衣服，或者怕出汗有臭味，又或者怕睡覺出汗弄髒衣被，這些也是文化使然，夏天太著重消暑清熱實非健康之道，出汗雖然可能帶來不方便，卻能夠帶來身體健康。

夏季養生重視「熱一點」！

在中醫經典《黃帝內經》之中，提到夏季養生有幾大法則，其中提到「無厭於日」，即是指「不要討厭太陽」！為什麼這樣說？很多人覺得夏季太陽很猛，渾身出汗很辛苦，其實夏季的熱力十分重要，這可以幫助我們祛除過往秋冬春三季所積累的寒濕，也讓我們好好累積熱氣陽氣，預備進入秋冬不用怕冷。這也是《黃帝內經》強調「春夏養陽」，或者叫作「冬病夏治」的思想。

驅除寒濕最簡便的方式，就是出汗！故此夏季宜作適量戶外活動，如廣告語說：「我鍾意同陽光玩遊戲」，透過活動令自己自然出汗。

夏天酷熱天時，如果在城市生活，室內溫度高，如果睡覺時沒有開冷氣，晚上出汗十分正常。這樣出汗就是有「焗桑拿」的好處，不用花錢就有健康！何樂而不為？

夏季宜少開冷氣？

夏季是一年之中，最容易受寒的季節！為什麼不是冬季？冬天人們習慣穿衣服，而且皮毛比較密閉，因此不太容易受寒；相對夏天，天熱到處也有開冷氣，出入交通工具或者商場冷氣大，一天之中就好像經歷了冬夏二季一樣，溫差強烈最容易令人生病，再因為天熱出汗毛孔疏鬆，那就更容易受風受寒了。

如果夏季沒有驅除過去的寒氣，到了秋冬人就更容易怕冷和生病了；反之如果夏季能夠積累足夠的熱氣，那麼秋冬就身體健康溫暖。再者，體弱之人，夏天也容易受寒生病，例如夏季是腸胃病容易發生的季節，正是因為體弱之人的陽氣向外，導致體內陽氣不足，尤其腸胃容易變得虛弱而受寒。

夏季出汗的五大注意？

夏季出汗雖然能夠養生，也有幾點需要注意：

1.　避免汗出當風、汗出受寒。出汗之時避免直接吹風、冷氣，皮膚毛孔疏鬆正是容易受風寒之時。
2.　避免出汗太多。出汗有助身體健康，但是出汗太多亦能傷身。體弱者尤其注意微微汗出為宜，切忌汗流如珠、大汗淋漓。不容易出汗者，亦不宜勉強發汗。

3.　汗液積聚可令人生病。出汗之後宜多擦汗，更換衣服，夏季可多洗澡。若汗出令衣服濕透，又再進入冷氣環境，則更容易著涼感受濕氣。

4.　冷氣溫度不宜過低。夏季盡量不開冷氣，如果因為太熱或者有蚊子難入睡，亦可開較不冷的冷氣（如26-28度），同時室內開風扇助空氣流通，體弱者風扇不宜正面吹，可吹向墻壁。

5.　記得適量喝水。注意自己是否口渴，小便是否偏少或偏黃，代表體內津液不足，喝水宜一口一口地喝，不宜猛灌，宜喝室溫水、溫水、天然果汁，少喝加工飲料。

作者王薏絜 | TVBS – 2015年12月7日 下午12:28很多人買洗面乳或是沐浴乳，會選擇有「柔珠顆粒的」感覺才能去角質，但環保團體「看守台灣」調查市售300多款產品，發現有108款含有危害環境的「塑膠微粒柔珠」，這些「微粒」會吸附重金屬，如果隨著汙水排到河川海洋，再被魚等生物吃進去，人再吃進肚就可能會傷身，環保團體呼籲環保署應該要禁用「塑膠微粒」這樣的材質，避免危害環境，影響人類食物鏈。
不少人洗臉喜歡用有「去角質」功能，擠出來的常有「顆粒柔珠」，但這個材質可能嚴重危害環境，環保團體看守台灣，調查市售308款洗面乳和沐浴乳發現108款含「塑膠微粒柔珠」，推估一瓶洗面乳含36萬顆塑膠微粒，這些倒出來的微粒都是過濾出來的，這些塑膠微粒會危害人類的食物鏈，民眾若是用含塑膠微粒洗臉，這樣的水隨下水道進入到河川、海洋，而微粒還會吸附重金屬，當被像魚類等生物吃進去人再吃到，重金屬就可能會進到人體內。
看守台灣協會秘書長謝和霖：「塑膠微粒它的顆粒大小是小於1mm，那有更小的，大概比如說0.1、0.3、0.4這樣微米的都有，它那個汙水處理廠擋不住就會直接跑到大海。」
這次調查的不乏知名大品牌，像是嬌生、資生堂、雅芳、3M 等等，環保團體表示很多產品成分表載明有塑膠微粒，但字體都很小，就是大家常聽到的PE也就是聚乙烯，就是塑膠袋的材質，台灣花王和聯合利華等廠商幾乎都改用天然材質柔珠，而環保團體也提醒，光歐盟一年就有4千多噸塑膠微粒，流入海洋相當於4億多個塑膠袋，對環境危害不小。

2015/12/06 21:49:00生活中心／綜合報導

頂新劣油案一審宣判6名被告無罪，引發社會譁然，就有民眾因不滿判決發起拒用林鳳營鮮奶的活動。不過日前有網友爆料，稱清玉本來鮮奶就是使用林鳳營，在林鳳營鮮奶為刺激買氣做促銷後，清玉其中一個總部還特別發了公告，強調機會難得，要加盟店可以多多訂貨。消息一出，遭網友痛批「免費都不敢喝！」▲清玉示意圖。（圖／翻攝自清玉好茶 KingTea臉書）